Nuestra misión es inspirarte,motivarte, guiarte, acompañarte.
En Vero Villalobos academy estamos convencidos de que todos podemos mejorar enormemente nuestra salud y nuestra calidad de vida.
Desde nuestra escuela, te acercamos a cursos y programas enfocados a una alimentación que apuesta por los ingredientes de origen vegetal y animal, naturales, limpios, sin procesar.
Contamos en nuestro equipo con expertos chefs, psicólogos, health coaches, nutriólogos y entrenadores que te mostrarán y enseñarán todo lo relativo a la alimentación saludable contemporánea y a cambiar hábitos.
Así mismo te acercamos otras prácticas, como el yoga, el deporte, meditación, crecimiento personal, espiritualidad o mindfulness, pues estamos convencidos de que la salud y el bienestar no se conquistan desde un solo ángulo, si no con la integración de diferentes prácticas que promuevan el bienestar.
Nuestras especialidades y temas que verás son:
1. Clases de cocina
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Desayunos saludables
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Comidas saludables
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Cenas saludables
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Cómo hacer menús saludables y organizarte
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Detox 21 días
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Smoothies y bowls
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Jugos saludables
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Ensaladas en jars
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Helados saludables
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Navidad saludable
2. Huertos Urbanos
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Germinados y Fermentados
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Huerto en casa
3. Salud y bienestar integral
1. Salud hormonal
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Protocolo No es Fuerza de Voluntad son tus Hormonas Presencial (Ahora Transforma tus hormonas SINC)
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Protocolo No es Fuerza de Voluntad son tus Hormonas Pregrabado (Ahora Transforma tus hormonas SINC)
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Vive tu Ciclo
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Ginecología holística
2. Alimentación Intuitiva
3. Vida SINC
4. Mindful Eating
5. Meditación y Mindfulness
6. Aceites Esenciales
7. Vision Board
4. Desarrollo Personal
1. Empoderamiento Femenino
2. Body Image
3. Espiritualidad
4. Emprendimiento en Bienestar y Salud
5. Ejercicio, Movimiento, Actividad Física y Meditación
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Meditación
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Yoga
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Pilates