• hola878

Semillas de hemp y tus hormonas

Muy a menudo mis clientes me piden más que les comente cuáles son mis productos imprescindibles en mi casa y sinceramente, soy bastante simple. Sin embargo si tuviera que elegir uno que no pueda vivir sin él como el agua, serían los corazones de hemp (cáñamo). Pero quiero decirles que mi amor por el hemp ahora ha subido un nivel más.

La bolsita que tengo ahora mismo en mi refrigerador es de Superfoods Plus (de quien soy feliz y orgullosa Embajadora), una nueva línea de Superfoods, y en esta ocasión hablo sobre el hemp que en serio está increíble.

Para los amantes del hemp como yo, estoy muy muy emocionada sobre lo que está por venir en esta compañía.

Aquí te nombro los beneficios de las semillas de hemp: http://www.superfoodsplus.org/#!productos/cvhn

  1. Alta en fibra. Si eres alguien que lucha contra el estreñimiento, entonces esta es una gran manera de conseguir fibra. La fibra ayuda a barrer toxinas y hormonas en el aparato digestivo y trasladarlos hacia afuera.

  2. Grasas buenas. Esto es probablemente una de las razones más importantes que comer las cosas. El hemp es rico en Omega 3 y no sólo es una grasa antiinflamatoria, sino también en ácido gamma linolénico (GLA). GLA es un tipo de grasa omega 6 que a diferencia de otros no va a producir una respuesta inflamatoria. De hecho en mis programa en salud hormonal les enseño a mis clientes por qué es crucial añadirlo a su mundo si luchan con problemas de tipo hormonal como SOP, quistes ováricos, endometriosis y miomas.

  3. Proteína. Veganos y vegetarianos sean felices porque el hemp es rico en proteínas de origen vegetal. Y a todos los amantes de las dieta paleo, deberían añadir esto en su mundo. Yo lo añado en mis postres, yogurt, sopas, ensaladas y smoothies.

¿Quieres una receta para usar las semillas de hemp? Te comparto cómo hacer lechada de hemp, solo tienes que ir aquí: http://ilovefood.mx/2015/12/16/lechada-de-hemp-by-vero-villalobos/ 

Por favor déjame tus comentarios y si tienes una opción diferente de cómo usar las semillas de hemp, comparte.

Con salud y cariño

Vero Villalobos

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