Me voy de las redes sociales

Hola queridas, queridos:


Me he pasado los últimos 10 años de mi vida, tratando de vivir una vida "saludable" o lo más saludable posible, lo que sea que esto signifique.


Me he dedicado a estudiar por 10 años todo lo relacionado a la salud hormonal, ginecología, salud digestiva, nutrición funcional, alimentación intuitiva. aromaterapia, meditación, suplementación y todo lo relacionado a la mente, las emociones, espiritualidad y cómo se relacionan con la salud hormonal y la salud en general.


Llegué aquí, a dedicarme a esto, por mi propia salud: mi endometriosis, mi histerectomía, mi sop y mi bulimia. Traté de vivir una vida que se sintiera saludable y libre, la mayor parte del tiempo lo logré y gracias a ustedes es que yo crecí en mi negocio.


Lo que se ve en las redes sociales no se acerca nada a lo que es la vida real y en los últimos 2 años he vivido una montaña rusa en lo personal y profesional. Económicamente no me estaba yendo bien, pues estaba atravesando una etapa de cero ventas, me robaron mi cartera y la demanda no pasó, tuve deudas de compras que yo ni siquiera hice y que sin tener ventas, perdí mis gastos médicos mayores, el seguro de mi carro, y empecé a comer a base de arroz y frijoles, o de tortillas y frijoles y muy pocas verduras.


En redes sociales solo veía perfección y cómo mis colegas health coaches tenían una alimentación perfecta, una familia perfecta, un cuerpo perfecto, amistades increíbles, viajes, conferencias y yo no tenía nada de eso, tanta perfección me daba mucha ansiedad.


Empecé a ver que el tamaño de mi cuerpo estaba cambiando y me preocupé, tenía miedo de subir de peso y no tenía dinero para comprar mi despensa orgánica y saludable, empecé a tener más ansiedad porque no me quería enfermar, no quería engordar. Le tuve terror a la comida. Así que regresé a terapia con mi psicóloga.


Ya lo he platicado varias veces, viví con bulimia por muchos años antes de descubrir el health coaching, fueron años muy pesados, con mi salud muy deteriorada, pero sobre todo, mi salud mental.

Te he compartido mi experiencia en varias ocasiones, tanto en instagram como en mi blog, incluso te platiqué de por qué me cansé de hablar de alimentación y "rompí" con el health coaching aquí, le hablé a mi bulimia aquí y te compartí las fases para la recuperación de un trastorno alimenticio aquí.


Hace 2 años (y todavía en la actualidad) me daba mucho miedo mirar lo que estaba pasando, porque enfrentarte a la realidad duele, porque es imposible quedarte en donde estás cuando descubres lo que está pasando en realidad. El problema viene cuando sabes que ahí no es pero sientes que no tienes la valentía para moverte y cambiar. Entonces, empecé a ver hacia afuera, contándome historias en mi mente que me convencieran y me protegieran, alejándome de mí.


Hace varias semanas con la caída del sistema de whatsapp e instagram, me llegó "la iluminación", y me di cuenta de lo que me estaba pasando y que ya era suficiente. Y es que las redes sociales me tienen desconectada de mi y me tienen realmente muy confundida.


Y me puse a pensar... si yo que he estado estudiando mucho sobre nutrición holística, salud hormonal y de muchas herramientas como la alimentación, meditación, etc, para tener salud y bienestar, me confundo a veces y me abruma tanta información... ¿cómo será con las personas que no tienen esos estudios y solo quieren llevar un estilo de vida más saludable? No todas las personas, pero supongo que allá afuera debe de haber muchas personas igual o más confundidas que yo.

Y me di cuenta, de que tengo casi 2 años que perdió sentido todo lo relacionado a la nutrición, me he sentido poco coherente, y ese fue el motivo por el que dejé de hablar de alimentos, porque no para todos es igual y todo lo que estudié de repente, era casi nulo para mi, porque después de mi recuperación de la bulimia, en donde la comida es comida y no hay buena ni mala, ¡chocaba con lo que yo he venido predicando por años!

Y sigo pensando en que la alimentación es medicina, pero ya tengo otro concepto o percepción de cómo debe ser la alimentación y la nutrición en una persona. La nutrición es una CIENCIA y está ahí por algo, la nutrición siempre va a existir y eso es bueno. Pero todo esto me dio miedo. Y tengo que parar, hacer un alto.


Ese es el motivo de esta mensaje. Quiero desaparecer de redes sociales por un momento, no voy a cerrar las cuentas, simplemente me voy a ausentar de publicar y de ver cuentas por un tiempo, no sé cuánto, puede ser 1 semana, 1 mes, 6 meses... tal vez me lleve menos tiempo de lo que creo, no lo sé, el tiempo que me lleve reconectar conmigo y aclarar mi mente. Quiero ver el rumbo que va a llevar la comunicación hacia ustedes de mi nueva visión.

Seguiré enfocada en la mujer, en la salud hormonal, en la ginecología holística, eso sí lo tengo muy seguro y siempre ha sido así, y tal vez, en la alimentación pero desde otra perspectiva, ¿tal vez más enfocada en la parte emocional y espiritual? no lo sé... tengo que meditar y conectar con mi intuición y ver la mejor manera de seguir con mi negocio, desde un lugar en donde me sienta cómoda y coherente de poder educar.


Así que, si quieres seguir en contacto conmigo, te invito a que te suscribas a mi blog, para que te lleguen artículos y pensamientos de mi diario, así como actualizaciones de cómo voy y cuándo regresaré a las redes sociales.

Por lo pronto, sigo y seguiré por este medio. No te preocupes, no llenaré de spam tu mail, no será diario, ni siquiera semanalmente, tal vez una o dos veces al mes.


Para no perder contacto, suscríbete en mi blog.

Gracias por tu comprensión y empatía.


Te mando un abrazo con salud y cariño,

Vero V.



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