Endometriosis

La endometriosis es una afección muy común pero poco conocida que afecta a más del 10 por ciento de las mujeres en edad reproductiva.

La endometriosis generalmente se diagnostica en mujeres mediante la inspección de su infertilidad o su dolor menstrual. La razón por la que este es el caso, es que la endometriosis es la condición en la que el tejido endometrial crece en lugares fuera del endometrio. Las ubicaciones comunes incluyen los ovarios, las trompas de Falopio y el abdomen e intestinos. El hecho de que el tejido endometrial se pueda encontrar en áreas reproductivas importantes es en parte porque muchas mujeres descubren que tienen endometriosis cuando tienen problemas para concebir.


¿Qué es Endometriosis?


La endometriosis ocurre cuando un tejido similar al revestimiento interno del útero, también conocido como endometrio, se encuentra fuera de su ubicación normal, donde el tejido no debería de estar. Esto puede resultar en inflamación, ya que el tejido incluso fuera del útero responderá a las fluctuaciones mensuales del ciclo menstrual.


La enfermedad afecta a 1 de cada 10 personas en edad reproductiva (entre 12 y 52 años), aproximadamente 200 millones de mujeres en todo el mundo, y muchas a menudo experimentan un retraso de una década en el diagnóstico. Actualmente, no se conoce la causa exacta de la endometriosis y no hay cura.


¿Dónde se puede encontrar la endometriosis?


Generalmente, la endometriosis se encuentra en la cavidad pélvica. Puede adherirse a cualquiera de los órganos reproductores femeninos, incluidos, entre otros, el exterior del útero, las trompas de Falopio, los ovarios, los ligamentos uterosacros, el peritoneo y cualquiera de los espacios entre la vejiga, el útero y la vagina. La endometriosis también puede afectar otras áreas, incluidos el intestino grueso y delgado, el apéndice, el diafragma, los pulmones y el recto.



¿Por qué la endometriosis es dolorosa?


El tejido endometrial puede causar dolor a las mujeres primero, porque son un crecimiento de tejido anormal que puede dificultar funciones corporales normales. Sin embargo, la razón más importante por la que la endometriosis causa dolor, es que el endometrio ectópico (fuera de lugar) actúa de la misma manera que lo hace el endometrio verdadero, simplemente esparcido por todo el cuerpo entero, dondequiera que se encuentre.


El tejido endometrial responde a los cambios hormonales en la sangre de la misma manera exacta, sin importar dónde se encuentra en el cuerpo. Por esta razón, el endometrio ectópico (fuera de lugar) se inflama, crece y sangra durante el curso del ciclo menstrual de una mujer.

Esto magnifica el dolor en la menstruación y lo distribuye (al dolor) donde sea que una mujer pueda tener tejido endometrial. Si una mujer normalmente tiene calambres premenstruales, pero luego los calambres ocurren también en sus ovarios y en sus intestinos, ella puede tener una menstruación cada vez más difícil a lo largo de su vida.


Tratamiento Natural para la Endometriosis


Lo que la mayoría de la gente me preguntará es: "Vero, ¿qué puedo tomar para mi endo?"


La verdad es que no existe una fórmula mágica porque la endometriosis es un síntoma, no la causa principal. El equilibrio hormonal requiere un enfoque integral de nutrición adecuada, suplementos clave y técnicas de estilo de vida. En mi práctica profesional, creo que se deriva de:


  • Disbiosis intestinal, cuando el equilibrio bacteriano digestivo está desequilibrado

  • Congestión hepática, necesaria para conjugar hormonas.

  • Alimentos de mala calidad: piensa en el consumo de alimentos procesados

  • Exceso de carbohidratos, y me refiero a panes, pastas, arroz, harinas refinadas, etc.


Ahora bien, no estoy diciendo que no haya causas ambientales como los xenoestrógenos que se encuentran en nuestros plásticos porque sí las hay, pero las principales son las áreas en las que he elegido centrarme en este artículo de esta semana.


Mis sugerencias:


  • Un probiótico de alta calidad que tiene por lo menos 5 tipos diferentes de cepas y más de 20 billones de bacterias .

  • Vinagre de sidra de manzana sin pasteurizar. Toma 1 gotero completo 5-10 minutos antes de cada comida.

  • Reduce (no elimines) los granos y aumenta tus verduras, particularmente las verduras amargas que ayudarán a estimular el flujo de bilis desde el hígado ayudando a cualquier posible congestión hepática.


Nota al margen: ¡Un tercio de la población mundial padece la enfermedad del hígado graso no alcohólico!


Por último, te recomiendo adquirir mi ebook de endometriosis en mi tienda, con una guía completa para manejar tu endometriosis de manera natural: https://www.verovillalobos.com/shop



Fuentes:




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