El health coaching de salud hormonal es para ti si…

  • No solo es para personas que tengan algún problema de salud, también es para personas que quieran sentirse bien y aprender a comer sano.

  • Sientes cansancio con facilidad y falta de energía o vitalidad.

  • Tienes migrañas, problemas digestivos y gastrointestinales.

  • Tienes desbalance hormonal o alguna enfermedad diagnosticada como endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, fatiga adrenal, infertilidad. Infertilidad en pareja.

  • Estás en etapa de menopausia con síntomas.

  • Tienes menstruación abundante o nula, menstruaciones dolorosas, bajo líbido, síndrome premenstrual, fibrosis, cólicos, resistencia a la insulina, hirsutismo (exceso de bello), caída de cabello, no puedes bajar de talla, inflamación, dolor crónico, insomnio, cansancio o cualquier otro síntoma relacionado a la salud hormonal.

  • No entiendes lo que pasa en tu ciclo y por qué tienes tantos cambios de humor, antojos, ansiedad, crees o te dicen que estás hormonal y loca.

  • Tienes pensado quedarte embarazada pronto o ya lo estás estas, y quieres mejorar tu salud.

  • Te confunden las dietas, qué comer o no comer y qué estilo alimenticio es el mejor para ti.

  • El health coaching es para ti, si estás dispuesta a trabajar en ti.

 

¿Qué es el health coaching?

 

Rama del coaching que se especializa en facilitar la adopción de hábitos saludables de vida.

** No es una dieta, no te mido, no te peso, no te doy dietas.

 

Principios básicos del Health Coaching

 

·Aborda la salud desde un enfoque integral

·La salud es el bienestar integral de la persona.

·Bioindividualidad: Cada persona tiene necesidades alimenticias y de estilo de vida únicas.” – Joshua Rosenthal.- La persona es responsable de su propia salud, se empodera, se hace responsable de su ser y hacer.

 

Incluye todas las áreas que conforman a una persona:

 

• Espiritualidad
• Expresión y creatividad
• Finanzas
• Profesión
• Educación
• Salud
• Actividad física
• Comer en casa
• Ambiente en el hogar
• Relaciones saludables
• Vida social

 

 

¿Cómo funciona?

 

Comenzaremos por una primera sesión de 90 minutos en la que tendremos una entrevista exhaustiva para disponer de toda la información:

 

  1. Al pagar tu cita, Vero Villalobos se pondrá en contacto contigo y agendará la cita.

  2. Una vez en la cita, se encargará de llenar el expediente por medio de un cuestionario de salud.

  3. Se analizarán e identificarán tus síntomas de salud hormonal y tus patrones de alimentación y estilo de vida.

  4. Se hablará de tus objetivos para tu salud e identificaremos tus propias barreras que impiden lograrlos.

  5. Se asentarán las bases de tu alimentación y diseñaré las recomendaciones alimenticias y de estilo de vida creado para el.

  6. Por mail se envían los resultados del cuestionario y las recomendaciones personalizadas.

 

Este plan es para 3 meses, en tu siguiente sesión (2ª. Sesión) será de 60 minutos y se abordarán los siguientes puntos:

  • Se analizarán los cambios propuestos en la sesión anterior.

  • Se realizará una educación nutricional y de salud hormonal

  • Se trabajarán diferentes Alimentos Primarios

  • Se propondrán nuevas modificaciones y pautas en tu alimentación

  • Se compartirán recetas

  • Se compartirán los documentos de la sesión y otros artículos de interés

  • Se resolverán dudas y habrá espacio para curiosidades

  • Entre sesiones podrás contactar conmigo a través del correo electrónico para solventar cualquier duda.


 

La comunicación entre sesiones es vía correo electrónico y/o whatsapp y se podrá resolver cualquier duda al respecto.

 

El paciente recibe sus recomendaciones de alimentación y estilo de vida para 3 meses.

Te recomiendo hacer cita con tiempo, pues el tiempo de espera es de más de 30 días. Sin embargo, Vero está disponible de manera permanente en los programas pregrabados:

 

¿Cuántas sesiones tendré que hacer?

 

 

Son 2 sesiones en total (si se necesitan más, se pagará una nueva sesión).

 

1ª. Sesión de 90 minutos

2ª. Sesión 3 meses después de 60 minutos.

¿Cuándo y cómo me puedo inscribir?

 

Reserva tu lugar, pues casi no hay espacios y la espera puede ser de más de 30 días:

 

 

  1. Puedes pagar o hacer transferencia al siguiente banco:

 

Cuenta Perfiles Citibanamex

A nombre de: Verónica Villalobos Gálvez

Cuenta:  3880827

Clabe: 002320904438808276

 

 

 

 

  1. Envía tu comprobante de pago al mail: hola@verovillalobos.com

  2. Vero Villalobos te contestará el mail para agendar la consulta.

  3. Acudes a tu consulta el día y hora acordados.

  4. Cada consulta subsecuente, harás el mismo procedimiento, haces depósito y transferencia, recibes el mail y listo.

 

¿Cuál es la inversión?

 

Paquetes Individual:

 

  • Paquete de 3 meses, 2 sesiones online: $1,800 pesos

  • Sesión extra: $1,100 pesos

 

Paquetes Pareja:

 

  • Paquete de 3 meses, 2 sesiones online: $3,100 pesos

Sesión extra: $1600 pesos

 

Formulario de suscripción

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