El health coaching de salud hormonal es para ti si…

  • No solo es para personas que tengan algún problema de salud, también es para personas que quieran sentirse bien y aprender a comer sano.

  • Sientes cansancio con facilidad y falta de energía o vitalidad.

  • Tienes migrañas, problemas digestivos y gastrointestinales.

  • Tienes desbalance hormonal o alguna enfermedad diagnosticada como endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, fatiga adrenal, infertilidad. Infertilidad en pareja.

  • Estás en etapa de menopausia con síntomas.

  • Tienes menstruación abundante o nula, menstruaciones dolorosas, bajo líbido, síndrome premenstrual, fibrosis, cólicos, resistencia a la insulina, hirsutismo (exceso de bello), caída de cabello, no puedes bajar de talla, inflamación, dolor crónico, insomnio, cansancio o cualquier otro síntoma relacionado a la salud hormonal.

  • No entiendes lo que pasa en tu ciclo y por qué tienes tantos cambios de humor, antojos, ansiedad, crees o te dicen que estás hormonal y loca.

  • Tienes pensado quedarte embarazada pronto o ya lo estás estas, y quieres mejorar tu salud.

  • Te confunden las dietas, qué comer o no comer y qué estilo alimenticio es el mejor para ti.

  • El health coaching es para ti, si estás dispuesta a trabajar en ti.

 

¿Qué es el health coaching?

 

Rama del coaching que se especializa en facilitar la adopción de hábitos saludables de vida.

** No es una dieta, no te mido, no te peso, no te doy dietas.

Principios básicos del Health Coaching

 

  • Aborda la salud desde un enfoque integral

  • La salud es el bienestar integral de la persona.

  • Bioindividualidad: Cada persona tiene necesidades alimenticias y de estilo de vida únicas.” – Joshua Rosenthal.- La persona es responsable de su propia salud, se empodera, se hace responsable de su ser y hacer.

 

Incluye todas las áreas que conforman a una persona:

 

• Espiritualidad
• Expresión y creatividad
• Finanzas
• Profesión
• Educación
• Salud
• Actividad física
• Comer en casa
• Ambiente en el hogar
• Relaciones saludables
• Vida social

 

 

¿Cómo funciona?

 

Comenzaremos por una primera sesión de 60 a 90 minutos en la que tendremos una entrevista exhaustiva para disponer de toda la información:

 

  1. Al pagar tu cita, Vero Villalobos se pondrá en contacto contigo y agendará la cita.

  2. Una vez en la cita, se encargará de llenar el expediente por medio de un cuestionario de salud.

  3. Se analizarán e identificarán tus síntomas de salud hormonal y tus patrones de alimentación y estilo de vida.

  4. Se hablará de tus objetivos para tu salud e identificaremos tus propias barreras que impiden lograrlos.

  5. Se asentarán las bases de tu alimentación y diseñaré las recomendaciones alimenticias y de estilo de vida creado para el.

  6. Por mail se envían los resultados del cuestionario y las recomendaciones personalizadas.

 

Este plan es para 3 meses, conformada por 6 sesiones.

En tus siguientes sesiones serán de 30 minutos y se abordarán los siguientes puntos:

  • Se analizarán los cambios propuestos en la sesión anterior.

  • Se realizará una educación nutricional y de salud hormonal

  • Se trabajarán diferentes Alimentos Primarios (Los alimentos que te nutren que no están en tu plato)

  • Se propondrán nuevas modificaciones y pautas en tu alimentación si es necesario

  • Se compartirán recetas

  • Se compartirán los documentos de la sesión y otros artículos de interés

  • Se resolverán dudas y habrá espacio para curiosidades

La comunicación entre sesiones es vía correo electrónico y/o whatsapp y se podrá resolver cualquier duda al respecto.

 

El paciente recibe sus recomendaciones de alimentación y estilo de vida para 3 meses.

Te recomiendo hacer cita con tiempo, pues el tiempo de espera puede ser de más de 30 días. Sin embargo, Vero está disponible de manera permanente en los programas pregrabados:

 

¿Cuántas sesiones tendré que hacer?

 

 

Son 6 sesiones en total (si se necesitan más, se pagará una nueva sesión).

 

1ª. Sesión de 60 a 90 minutos

5 Sesiones subsecuentes y de seguimiento de 30 minutos.

¿Cuándo y cómo me puedo inscribir?

 

Reserva tu lugar, pues casi no hay espacios y la espera puede ser de más de 30 días:

 

 

  1. Puedes pagar o hacer transferencia al siguiente banco:

 

Cuenta Perfiles Citibanamex

A nombre de: Verónica Villalobos Gálvez

Cuenta:  3880827

Clabe: 002320904438808276

 

  1. Envía tu comprobante de pago al mail: hola@verovillalobos.com

  2. Vero Villalobos te contestará el mail para agendar la consulta.

  3. Acudes a tu consulta el día y hora acordados.

  4. Cada consulta subsecuente, harás el mismo procedimiento, haces depósito y transferencia, recibes el mail y listo.

¿Cuál es la inversión?

 

Paquetes Individual:

 

  • Paquete de 3 meses, 6 sesiones online: $3,300 pesos

  • Sesión extra: $1,100 pesos

 

Paquetes Pareja:

 

  • Paquete de 3 meses, 6 sesiones online: $5,500 pesos

  • Sesión extra: $1600 pesos

Si no sabes si la consulta o un curso es para ti, puedes agendar tu cita gratis.