Estudié Health Coaching porque quería respuestas y una solución a mis propios problemas de salud: digestivos, hormonales y trastornos...

Recientemente, encontré un libro que explica las 10 etapas por las que puedes pasar en tu viaje hacia la recuperación de un trastorno...

Hace unas semanas me encontré haciendo una limpieza muy necesaria de mi closet. Naturalmente, me encontré con ropa que no había usado en...

El otro día vi mi abdomen en el espejo mientras salía por la puerta. Pensé para mí misma "wow, mi abdomen se ve grande hoy" e...