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    Mis procesos en cambios de hábitos y evolución personal y profesional
    Vero Villalobos
    • 30 jun 2021
    • 4 min.

    Mis procesos en cambios de hábitos y evolución personal y profesional

    Estudié Health Coaching porque quería respuestas y una solución a mis propios problemas de salud: digestivos, hormonales y trastornos...
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    Diez fases para la recuperación de un trastorno alimenticio ...
    Vero Villalobos
    • 27 may 2021
    • 5 min.

    Diez fases para la recuperación de un trastorno alimenticio ...

    Recientemente, encontré un libro que explica las 10 etapas por las que puedes pasar en tu viaje hacia la recuperación de un trastorno...
    37 visualizaciones0 comentarios
    Descubrí la delgadez, pero perdí toda la alegría de mi vida
    Vero Villalobos
    • 3 abr 2021
    • 3 min.

    Descubrí la delgadez, pero perdí toda la alegría de mi vida

    Hace unas semanas me encontré haciendo una limpieza muy necesaria de mi closet. Naturalmente, me encontré con ropa que no había usado en...
    21 visualizaciones0 comentarios
    A mi Trastorno Alimenticio... 8 años después
    Vero Villalobos
    • 27 mar 2021
    • 4 min.

    A mi Trastorno Alimenticio... 8 años después

    El otro día vi mi abdomen en el espejo mientras salía por la puerta. Pensé para mí misma "wow, mi abdomen se ve grande hoy" e...
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    Tu relación con tu cuerpo
    Vero Villalobos
    • 12 feb 2021
    • 2 min.

    Tu relación con tu cuerpo

    Necesito hablar sobre la relación que tienes con tu cuerpo ... Esto ha sido una parte fundamental de mi trabajo durante años porque TU...
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    Soy health coach y he terminado/roto con el #Bienestar
    Vero Villalobos
    • 27 ene 2021
    • 6 min.

    Soy health coach y he terminado/roto con el #Bienestar

    Recuerdo el momento exacto en que descubrí que el jugo verde era "la onda". Era 2012, y me topé con la página de internet de una health...
    55 visualizaciones0 comentarios
    Tus dos cuerpos
    Vero Villalobos
    • 20 ene 2021
    • 3 min.

    Tus dos cuerpos

    Así que la semana pasada dejé caer la bomba de que no tienes un problema con la comida, tienes un problema con las emociones (Si te lo...
    22 visualizaciones0 comentarios
    ¿Qué pasa si tu comida no es el problema?
    Vero Villalobos
    • 13 ene 2021
    • 3 min.

    ¿Qué pasa si tu comida no es el problema?

    ¿Y si tu comida no es el problema? Esta es una pregunta que les hago a todas mis clientes que vienen en busca de ayuda con sus elecciones...
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    7 consejos para cultivar el auto cuidado
    Vero Villalobos
    • 6 ene 2021
    • 3 min.

    7 consejos para cultivar el auto cuidado

    Cultivar el cuidado personal es un acto de amor propio radical. Pide que respetemos con valentía el llamado que sentimos hacia la...
    19 visualizaciones0 comentarios
    4 preguntas que te ayudarán a entrar al 2021
    Vero Villalobos
    • 31 dic 2020
    • 2 min.

    4 preguntas que te ayudarán a entrar al 2021

    Con demasiada frecuencia nos lanzamos a un nuevo año sin hacer balance o sin mostrar reverencia por el año que acabamos de vivir....
    47 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cómo es un día de Vero Villalobos?
    Vero Villalobos
    • 18 dic 2020
    • 4 min.

    ¿Cómo es un día de Vero Villalobos?

    Hola, ¿cómo están? Muy seguido me piden compartir cómo es un día en la vida de Vero Villalobos, y no había querido compartirlo, porque no...
    23 visualizaciones0 comentarios
    No estoy cansada
    Vero Villalobos
    • 5 nov 2020
    • 2 min.

    No estoy cansada

    Pero eso no siempre fue así. Tomaba una siesta 1 hora diaria por la tarde, me costaba trabajo levantarme de la cama y no hacía ejercicio...
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    Happy Birthday to me
    Vero Villalobos
    • 25 oct 2020
    • 4 min.

    Happy Birthday to me

    Hola, ¿Cómo estás? He recopilado 44 curiosidades y anécdotas sobre mi vida y sobre mí que creo que me definen bastante. 44 porque cumplo...
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    Articulo sin nombre...
    Vero Villalobos
    • 22 oct 2020
    • 2 min.

    Articulo sin nombre...

    Realmente no sé cómo ponerle a este artículo, sinceramente no sé si llamarlo Gracias vida, resiliencia, amor y salud, no sé, realmente no...
    20 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cómo no sentir culpa al comer?
    Vero Villalobos
    • 12 mar 2020
    • 2 min.

    ¿Cómo no sentir culpa al comer?

    Hace unas semanas presenté un taller sobre alimentación intuitiva aquí en Guadalajara y uno de los temas fue cómo deshacerse de la culpa,...
    4 visualizaciones0 comentarios
    La salud no es sinónimo de extremismo
    Vero Villalobos
    • 27 oct 2019
    • 3 min.

    La salud no es sinónimo de extremismo

    Permítanme aclarar lo que quiero decir con este título. Estas son las 7 razones principales por las que centrarte demasiado en lo que tú...
    5 visualizaciones0 comentarios
    ¿Cómo ser más intuitiva?
    Vero Villalobos
    • 22 sept 2019
    • 3 min.

    ¿Cómo ser más intuitiva?

    Hace varios años necesitaba tomar una gran decisión. En muchos sentidos, ahora estoy viviendo las repercusiones de lo que elegí entonces....
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    ¿Por qué nos Autosaboteamos?
    Vero Villalobos
    • 15 ago 2019
    • 3 min.

    ¿Por qué nos Autosaboteamos?

    ¿Por qué autosaboteamos nuestra salud? El Autosabotaje es un tema muy discutido no sólo con mis asesoradas del protocolo hormonal, sino...
    0 visualizaciones0 comentarios
    ¿Bienestar es salud?
    Vero Villalobos
    • 21 jul 2019
    • 4 min.

    ¿Bienestar es salud?

    La salud es bienestar, pero el bienestar no debe significar salud Nota Importante: Creo que nunca he estado más nerviosa para publicar...
    7 visualizaciones0 comentarios
    Vero Villalobos
    • 30 dic 2017
    • 5 min.

    Mi historia personal de los últimos 3 años más estresantes y tristes de mi vida y cómo logré salir d

    ¡Vaya título! Ya saben, el drama primero… =) Bueno, este año ha tenido de todo, y como les expliqué en un post en mis redes sociales, he...
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